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边跑边享
发表时间:2016-05-26   |  来源于:澳门金沙游戏平台原创  |  编辑:陈星辰  |  点击数:604 
      睁开惺忪的睡眼,看着窗外蒙蒙亮的天,瞬间对屋外惬意的凉风和清新的空气无限神往。似乎少了一些动力,身体总不愿离开温床。“体检结果不错,不过还是要加强锻炼了。”医生言犹在耳的话语像是一针兴奋剂催醒了我的勃勃兴致,来一场与跑步的约会,抛开任何借口,不负周末休闲好时光。
      一路上,空气中夹杂着泥土的气息和花草的芳香让我陶醉,一切清新舒适,让人神清气爽。微风轻吟,温柔地吹拂着脸庞,像母亲慈爱的手。有节奏摆动的双臂和不断交替前行的双腿让我仿佛进入了无我之境界,我不紧不慢地跑着,尽情呼吸感受着清晨。不一会儿,马路上的人渐渐多了起来,上班的、读书的、晨练的、摆摊的、当然还有晨跑的。疾驰而过的各类车辆增添了几丝急促快捷的节奏,让人情不自禁伸开双臂去迎接新的一天到来,初升的太阳带给人们生活的忙碌和充实,带来蓬勃生机和无限希翼。 
      一路上所见就像一幅活生生的“清明上河图”。迎面碰上跑步的彼此会心一笑,心情舒畅。一位出租车司机把车停在路边,好像在向路人询问什么,花甲老人热心地用手给他指路;路边的早点摊主人正在忙活着,脸上堆满笑容正准备迎接顾客,勤劳小康勤劳致富在他的脸上得到最充分的注解;一辆电动车载着孩子从我身边轻快地驶过,孩子双手环绕妈妈腰间,左脸颊贴在妈妈的背上是那么温暖和谐,孩子背上的书包让我看到了常识的力量与未来的希翼;人行道上,妈妈牵着孩子的手边走边谈,表情幸福。我的心被眼前的画面打动,思绪飞扬:这条路上多少妈妈不知疲累地伴着孩子走过隆冬酷暑,同时也承载着妈妈们的快乐和期盼。若干年后,孩子长大成人,妈妈变老步履蹒跚,长高长大的孩子牵着妈妈慢慢前行,妈妈搂着孩子的腰,依偎在孩子身上,脸上洋溢的满足和欣慰的笑容在阳光下格外灿烂! 
      “大姐,咱俩一块儿跑吧!”一个年轻女孩从后面精神抖擞地跑上来,甜美的声音打断了我的思绪。“好啊!”我欣然应允,两个人边跑边聊,像多年熟识的老友一见如故,无所顾忌,畅所欲言。没有岁月积淀的防备,有的只是真诚和信任。她说她跑步好几年了,风雨无阻,一天不运动,就觉得精神颓废。跑步,让自己置身于静谧的大自然中,开启了心灵的窗户,没有烦恼和压力,精力充沛,呈现积极向上、健康活泼的精神面貌,干啥都不累。突然,她不小心踢着一石子,一个踉跄摔了下去,还没等我去扶,她一下站起来拍掉泥土。“疼吗?”我关切地问。“没事”,她清澈的笑容瞬间定格在我的眼里。是啊,人生难免会摔倒,没关系,像她那样迅速起身,洒脱地抖掉尘埃,不在乎,继续向前奔跑,不惧前行中的任何困难,勇敢地去迎接新的挑战,这才是强者的姿态。 
      感谢跑步的时光,让我领略了平凡生活中的一幅幅美景。观察、体会和领悟让我浮躁的心安静下来,感受到生活的精彩和美好,也让我在强身健体的同时提升了健康的心态。那些不经意间捕捉到的彩虹般瑰丽的风景,不正是人生最大的享受和快乐吗?
      朋友们,赶快加入跑步的行列吧。跑步是一项非常普遍不需要花钱被许多人乐于接受的运动,而健康决不仅仅是身体机能没有疾病的状态,按联合国卫生组织对健康的定义,健康还包括了积极向上、自信坚定、博爱友善、快乐愉悦的心态。村上春树通过跑步得出,人生就是一场马拉松。勇敢向前,长期不懈的努力下去,定然会跑出真正意义上的健康。
      正缘于此,我爱上跑步,最重要的是我收获了体质健康和心态健康。在跑步中我对那句话有了更深层次的领悟,“挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐方是真谛。”

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